স্ট্রোক হলে দ্রুত কী করা উচিত?
স্ট্রোকের লক্ষণ (Symptoms of Stroke)
 |
| স্ট্রোক হলে দ্রুত কী করা উচিত? |
স্ট্রোকের সাধারণ লক্ষণগুলি খুব দ্রুত দৃশ্যমান হয় এবং এগুলি বোঝা প্রয়োজন। এগুলির মধ্যে কিছু প্রধান লক্ষণ হলো:
- মুখের এক পাশের অবশতা: মুখ একপাশে ঝুলে যেতে পারে বা হাঁটাচলা করার সময় এক পাশ অবশ মনে হতে পারে।
- হাত-পা অবশ বা দুর্বলতা: এক পাশের হাত বা পা অবশ হয়ে যেতে পারে বা খুব দুর্বল হতে পারে।
- বক্তৃতায় সমস্যা: কথা বলতে অসুবিধা হতে পারে বা বাক্য সঠিকভাবে উচ্চারণ করতে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- দৃষ্টি সমস্যা: চোখের সামনে দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে বা এক চোখে বা দুটো চোখে দৃষ্টি অস্পষ্ট হতে পারে।
- চমকপ্রদ মাথাব্যথা: তীব্র মাথাব্যথা অনুভব হতে পারে, যা অন্য কোনও কারণ ছাড়াই শুরু হয়।
- ভারসাম্য হারানো: চলতে বা দাঁড়াতে সমস্যা হতে পারে, খুব বেশি দুলুনি বা ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে।
স্ট্রোক হলে দ্রুত কী করা উচিত
স্ট্রোকের ক্ষেত্রে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসা প্রাপ্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রতিটি মিনিটে মস্তিষ্কের কিছু অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি সৃষ্টি করতে পারে। তাই, স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত কিছু জরুরি পদক্ষেপ নিতে হবে:
১. এম্বুলেন্স ডাকুন (Dial 112 or 999)
যদি স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দেয়, তৎক্ষণাৎ চিকিৎসার জন্য ৯৯৯ বা ১১২-এ কল করে এম্বুলেন্স ডাকা উচিত। আপনি যদি একজন আক্রান্ত ব্যক্তির কাছে থাকেন, তাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হাসপাতালে নেওয়ার ব্যবস্থা করুন। অ্যাম্বুলেন্স আসার আগ পর্যন্ত প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া যেতে পারে, যেমন আক্রান্ত ব্যক্তিকে শুইয়ে রাখা।
২. সময়মতো চিকিৎসা নিতে হবে (Time is Brain)
স্ট্রোকের ক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা নেওয়া যায়, ততই ভালো। স্ট্রোকের পর প্রথম ৪.৫ ঘণ্টার মধ্যে যদি রোগী হাসপাতালে পৌঁছায়, তবে চিকিৎসকরা স্ট্রোকের কারণ অনুসারে চিকিৎসা শুরু করতে পারেন। স্ট্রোকের চিকিৎসায় সময়কাল খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং "সময়ই মস্তিষ্ক" (Time is Brain) কথাটি সত্যি।
৩. রোগীকে শুইয়ে রাখা (Lay the Person Down)
যদি স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দেয়, আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবিলম্বে শুইয়ে দিন। তার মাথা একটু উঁচু অবস্থায় রাখা উচিত, যাতে রক্তের প্রবাহ মস্তিষ্কে সঠিকভাবে পৌঁছাতে পারে। রক্তচাপের সমস্যা থাকলে, মাথা সামান্য নিচু অবস্থায় রাখলে আরও ভালো হয়।
৪. রোগীকে পানি বা খাবার না দেওয়া (Do Not Give Food or Drink)
স্ট্রোকের সময় ব্যক্তির গলায় খাবার বা পানি যেতে পারে না, কারণ স্ট্রোকের কারণে গলায় অবশতা হতে পারে। তাই রোগীকে কিছু খাওয়া বা পান করতে দেওয়া উচিত নয় যতক্ষণ না তিনি চিকিৎসক দ্বারা পরীক্ষা করা হচ্ছেন।
৫. রোগীর অবস্থা নজরে রাখা (Monitor the Person's Condition)
স্ট্রোক হওয়া ব্যক্তির শ্বাস প্রশ্বাস, হৃদস্পন্দন এবং অন্যান্য শারীরিক অবস্থা লক্ষ্য রাখতে হবে। যদি রোগী অচেতন হয়ে পড়েন, তবে তার মুখ উন্মুক্ত করতে হবে যাতে শ্বাসকষ্ট না হয়। যদি শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়, তবে সিপিআর (CPR) করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।
৬. চিকিৎসকের কাছে তথ্য দিন (Provide Medical History to Doctors)
চিকিৎসকের কাছে রোগীর পূর্ববর্তী রোগের ইতিহাস (যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, বা মস্তিষ্কের কোনো সমস্যা) জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মাধ্যমে চিকিৎসক দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।
স্ট্রোকের কারণে কি হতে পারে?
স্ট্রোকের কারণে মস্তিষ্কের কিছু অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যার ফলে ব্যক্তির স্মৃতি, কথোপকথন, শারীরিক কার্যক্রম এবং মানসিক অবস্থা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। স্ট্রোকের ফলে প্যারালাইসিস, কথা বলতে সমস্যা, স্মৃতির সমস্যা, অনুভূতিহীনতা, অ্যালঝাইমারস বা অন্যান্য মস্তিষ্কের সমস্যা হতে পারে।
স্ট্রোকের প্রতিরোধে কী করা উচিত?
স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানোর জন্য কিছু জীবনধারা পরিবর্তন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত তেল ও চিনি এড়ানো।
- বিকল্প কাজ করা: ধূমপান, মদ্যপান এড়ানো।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা: নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপ পরীক্ষা করা এবং প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা।
- সক্রিয় জীবনযাপন: দৈনন্দিন শারীরিক কসরত বা হাঁটাচলা করা।
স্ট্রোকের পর পুনর্বাসন
স্ট্রোকের পরে পুনর্বাসনের প্রক্রিয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি রোগীকে তার পূর্ববর্তী শারীরিক ও মানসিক অবস্থায় ফিরে আসতে সাহায্য করে। পুনর্বাসনে বিভিন্ন পদক্ষেপ যেমন ফিজিওথেরাপি, কর্মসংস্থান থেরাপি এবং সাইকোলজিক্যাল থেরাপি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
সারাংশ:
স্ট্রোক অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পারলে এবং দ্রুত পদক্ষেপ নিলে জীবন রক্ষা করা সম্ভব। আপনি যদি স্ট্রোকের লক্ষণগুলি খেয়াল করেন, তবে অবিলম্বে এম্বুলেন্স ডাকার মাধ্যমে চিকিৎসককে জানিয়ে পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হবে।
এটি একটি স্ট্রোকের দ্রুত প্রতিক্রিয়া এবং সচেতনতার উপর ভিত্তি করে লেখা পোস্ট। আশা করি এটি আপনাকে উপকারী হবে।